Allez, je me lance! Ceci est mon premier post et j’ai décidé de commencer tout doucement avec quelques conseils pour améliorer sa forme avec les plantes. Je me sens moi-même dans une forme  pouvant être décrite comme « moyenne », avec un stock d’énergie limité. Quand arrive 6 heures, et bien je me sens tout simplement fatigué […]