manger sainement

Les épatantes vertus du ghee ou beurre clarifié

Ah le beurre clarifié ( ou ghee) ! C’est ce que nos (arrière) grand mères faisaient autrefois. Elles n’avaient pas de frigo, donc conserver les produits laitiers comme le beurre à température ambiante leur causait bien du souci. C’est aussi un beurre utilisé parfois en grande cuisine.

Le beurre clarifié, qu’est-ce que c’est ?

C’est un beurre auquel […]

By |avril 11th, 2019|Home, Par la nourriture, Santé & Bien-être|Commentaires fermés sur Les épatantes vertus du ghee ou beurre clarifié

LES BÉNÉFICES INCROYABLES DE BOIRE DE L’EAU CHAUDE POUR VOTRE SANTÉ ET VOTRE BIEN-ÊTRE.

Votre digestion est-elle à la traîne et un peu poussive? Vos intestins sont ils un peu paresseux et vos allez aux toilettes pas aussi performantes que vous le voudriez ?

Le résultat est que vous vous sentez encrassé et un peu lourd et cela se traduit aussi par une certaine apathie générale.

Mais vous n’êtes pas […]

By |avril 4th, 2019|Home, Par la nourriture, Santé & Bien-être|Commentaires fermés sur LES BÉNÉFICES INCROYABLES DE BOIRE DE L’EAU CHAUDE POUR VOTRE SANTÉ ET VOTRE BIEN-ÊTRE.

Légumes express avec riz ou pommes de terre

Voici à nouveau un plat très simple, très facile à préparer et comme d’habitude, qui vous gardera en super santé. Je l’appelle Légumes express.

Préparation pour une personne : 20 minutes.

Allez acheter vos légumes dans un magasin bio. Oui, oui, ne faites pas de compromission avec votre santé. A moins que vous soyez fauché comme les […]

By |mars 24th, 2019|Home, Par la nourriture, Santé & Bien-être|Commentaires fermés sur Légumes express avec riz ou pommes de terre